Стандартная зубная щетка:

покупайте зубную щетку только в аптеке или аптечном киоске
используйте зубную щетку не более 3-х месяцев
используйте зубную щетку со щетиной средней жесткости или мягкую зубную щетку
до и после каждой чистке зубов тщательно промывайте зубную щетку в проточной воде
храните зубную щетку в открытом виде щетиной вверх
рекомендуется к использованию зубная щетка Оral-B Advantage:
Индикатор: голубые ворсинки указывают на время замены щетки; когда индикатор побелеет наполовину, пора покупать новую зубную щетку Оral-B Advantage. Силовой выступ: удлиненный и заостренный выступ щетины отлично чистит коренные зубы, их заднюю поверхность, все межзубные промежутки и внутреннюю поверхность передних зубов.
Активное углубление: длинные внешние ворсинки чистят и массируют десна, помогая предупредить развитие гингивита, проникают под край протеза, к шейкам имплантантов. Короткие внутренние ворсинки остаются в непрерывном контакте с поверхностью зубов, приспосабливаясь к их форме.
Оral-B Advantage Medium- зубная щетка со щетиной средней жесткости.
Оral-B Advantage Soft- зубная щетка с мягкой щетиной.
Оral-B Advantage Extra Soft- зубная щетка с очень мягкой щетиной.

Межзубная щетка

рекомендуется к использованию щетка Оral-B Interdental Kit
выпускается с ершиками цилиндрической и конической формы
помогает очищать широкие межзубные промежутки, боковые поверхности шеек имплантантов, поверхность под мостовидным протезом
чистку начинайте с язычной стороны зуба, повторите движение со щечной стороны; осторожно прижимайте щетку к шейке имплантанта
никогда не пользуйтесь зубной пастой при применении межзубной щетки
обратитесь за консультацией к Вашему стоматологу относительно размера межзубной щетки. Она не должна быть слишком маленькой, что снизит эффективность чистки, или слишком большой, так как будет вызывать дискомфорт при чистке.

МЕЖЗУБНАЯ НИТЬ-ФЛОСС

используется на узких участках, где затруднительно применение щетки-ершика. Вощеный флосс Оral-Bdental Floss mintwaxed используйте для очищения контактных поверхностей естественных зубов; он особенно удобен, если у Вас узкие межзубные промежутки; флосс устойчив к истиранию, волокнению, разрыву, легко проникает между зубами, повышенная прочьность обеспечивает комфорт и безопастность; экстрат мяты, входящий в состав флосса, придает освежающий и стойкий вкус. Невощеный флосс Оral-Bdental Floss unwaxed используйте для очищения поверхности шеек имплантантов; он также удобен в использовании, если у Вас широкие межзубные промежутки;

• накрутите нить-флосс длиной 35-40 см на пальцы рук.
• аккуратно, не травмируя десневой сосочек, введите нить в межзубный промежуток
• несколькими движениями нити удалите все мягкие зубные отложения из межзубных промежутков
• для каждого нового зуба используйте новый участок нити.

ЗУБНАЯ ПАСТА

Зубная паста - это лечебно-профилактическое средство индивидуальной гигиены полости рта, поэтому при ее выборе Вы должны прислушаться к нашим рекомендациям. У Вас в арсенале всегда должно быть две зубные пасты: одна – на основе антисептика (или на основе лекарственных трав), и другая-фторсодержащая зубная паста.
Понедельно чередуйте применение пасты с антисептиком (или на основе лекарственных трав), и фторсодержащей зубной пасты.
По истечении трех месяцев мы рекомендуем Вам приобрести новые и фторсодержащую и антибактериальную зубную пасты.
Мы категорически не рекомендуем использовать Вам отбеливающие зубные пасты и зубные порошки без назначения врача: в этих средствах очень крупные частицы абразива.

ЖИДКИЕ СРЕДСТВА ГИГИЕНЫ ПОЛОСТИ РТА

После каждого приема пищи в течение дня ополаскивайте полость рта кипяченой водой. Во время чистки зубов пользуйтесь настоями лекарственных трав(шалфей, ромашка, зверобой)вместо проточной воды: 1ч. л. травы настоять, подобно чаю, в 200 мл кипяченой воды; использовать во время чистки зубов ежедневно. После чистки зубов используйте ополаскиватель для полости рта.
Эликсир для полости рта Элюдрил на основе хлоргексидина биглюконата обладает широким спектром антибактерикльной активности, препятствует образованию зубного налета, эффективен при лечении гингивита.
Ополаскиватель Oral-B Tooth and Gum Care: комплексный эликсир для полости рта, обладает противокариесным противовоспалительным действием. Ополаскиватель Colgate Plax эффективен против зубного налета, сохраняет свежее дыхание, благодаря антибактериальному действию триклозанаразмягчает зубной налет, что облегчает его последующее удаление зубной щеткой. Это единственный ополаскиватель из представленной группы, который применяется до чистки зубов. Lacalut Sprey-спрей с хлоргексидином обладает антибактериальным и освежающим действием; аромат мятного масла действует быстро и устойчиво, придавая свежесть Вашему дыханию.
Parodontax-концетрат для полоскания полости рта, изготовлен на основе только лекарственных трав: рудбекии, ромашки, мирры, ратании, шалфея, мяты. Понедельно чередуйте ополаскиватели для полости рта: первая неделя: ополаскиватель на основе антисептика(Элюдрил, Ora1-B Tooht and Gum Care, Colgate Plax , Lacalut Sprey); вторая неделя: ополаскиватель на основе лекарственных трав(Parodontax) и т. д.
Если в течении недели Вы используете пасту с антисептиком, то и ополаскиватель должен быть с антисептиком(например: зубная паста Lacalut aktiv, ополаскиватель Lacalut aktiv), с фторидсодержащей зубной пастой рекомендуется ополаскиватель на основе лекарственных трав(зубная паста Lacalut fluor, ополаскиватель Parodontax).

ТЕХНИКА ЧИСТКИ ЗУБОВ

чистите зубы ежедневно, 2 раза в день: утром-после завтрака, вечером-перед сном.
чистите зубы не менее 3-х минут: купите себе песочные часы, поставьте их в ванной, Вам будет легко контролировать себя
ополосните полость рта теплым настоем лекарственной травы
очистите межзубные промежутки и боковые поверхности шеек имплантантов с помощью межпространственной зубной щетки и/или межзубной нити
ополосните полость рта теплым настоем лекарственной травы
промойте зубную щетку в проточной воде, тонким слоем распределите зубную пасту по поверхности щетины
соблюдайте последовательность и правильность движений щетки при чистке зубов:
1. щечные и губные поверхности зубов чистятся выметающими движениями щетки от десны к зубу. Движения сверху вниз для зубов верхней челюсти и снизу вверх для зубов нижней челюсти. Зубы разомкнуты. Особое внимание уделите чистке под краем протеза.
2. жевательные поверхности зубов верхней и нижней челюстей чистятся горизонтальными движениями щетки вперед-назад.
3. язычные и небые поверхности зубов чистятся выметающими движениями щетки. При чистке зубов верхней челюсти ручку щетки расположите вертикально.
4. завершайте чистку зубов массажем десен: сомкните зубы, производите круговые движения зубной щеткой по щечным и губным поверхнос- тям зубов с захватом десны.
ополосните полость рта теплым настоем лекарственной травы ополосните полость рта эликсиром (Элюдрил, либо другое средство по рекомендации Вашего стоматолога). Промойте зубную щетку.
Чистка зубов закончена.

ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА

Использование жевательной резинки увеличивает скорость слюноотделения, способствует нейтрализации кислот зубного налета, благоприятствует смыванию слюной труднодоступных участков полости рта, способствует удалению остатков пищи
Грамотно используйте жевательную резинку: применяйте жевательную резинку, не содержащую сахара (Orbit с сахарозаменителем ксилитом).
Пользуйтесь по возможности жевательной резинкой после каждого приема пищи и сладостей
Используйте жевательную резинку не более 10 минут после приема пищи
Необходимо помнить, что бесконтрольное и беспорядочное использование жевательной резинки много раз в течение дня может принести вред. Стоматологи рекомендуют Orbit и Dirol.